【初心者完全ガイド】メンズアイシャドウおすすめ13選｜バレずに自然に盛れる色選びと使い方を美容サロンオーナーが徹底解説

「男がアイシャドウなんて…」と、ほんの少しでも戸惑いの気持ちを抱いたあなたにこそ、この記事を読んでほしいのです。

今や、男性のメイクは、決して特別なことではなく、自分をより魅力的に見せるための、新しい自己表現の手段となりました。

目元に、ほんの少しだけ色を乗せる、その小さな一歩が、あなたの印象を劇的に変える力を持っているとしたら。

清潔感が、一瞬で増し、ぼんやりしていた顔立ちが、キリッと引き締まって見える魔法だとしたら。

ビジネスや、大切な人とのデート、人生のあらゆるシーンで、相手に「また会いたい」と思わせる好印象を与えられるとしたら、試してみる価値は、あると思いませんか。

この記事では、メンズメイクが全く初めてという方でも、絶対に失敗しない、自然に「盛れる」アイシャドウの選び方から、その使い方の極意、そしてTPOに合わせたおすすめのカラーまで、徹底的に、そして深く解説していきます。

あなたが、鏡の前で新しい自分に出会い、昨日よりもっと、自分を好きになれる、そのきっかけが、きっとここに見つかるはずです。

• プロが厳選した、メンズアイシャドウおすすめ13選
• 今、男性がメイクをするべき、3つの本質的な理由
• 初心者でもプロ級に仕上がる、アイシャドウの使い方と注意点

さあ、アイシャドウをマスターして、新しい自分の扉を開きましょう。

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なぜ今、男性がアイシャドウ？印象を劇的に変える3つの魔法

そもそも、なぜ男性がメイクをするのか、その本質的な理由について、まずは深く掘り下げていきましょう。

ただ見た目を飾るだけではない、あなたの内面から輝かせる、その力強い効果について、お話しさせてください。

理由①：「清潔感」という最強の武器を手に入れる

メンズメイクを始める男性の多くが、最初の目的に掲げるのが、この「清潔感」を手に入れることです。

女性のように、色を重ねて華やかに見せるメイクとは異なり、男性のメイクは、素肌をより美しく、そして健康的に見せるための引き算の美学が基本となります。

例えば、寝不足でできてしまった目の下のクマや、ふとした瞬間に気になる肌荒れの跡を、コンシーラーやファンデーションで隠すだけでも、驚くほど顔の印象は明るくなります。

アイシャドウも同じで、目元に自然な陰影をつけることで、くすみを払い、クリアで知的な眼差しを演出できるのです。

清潔感とは、相手に不快感を与えないための、現代社会における最高のマナーであり、それをメイクで手軽に高められるのです。

理由②：コンプレックスが「自信」に変わる瞬間

「一重で目が小さく見えるのが悩みだ」、「顔がのっぺりしていて、印象に残らない」そんな風に、自分の容姿にコンプレックスを抱えている男性は、決して少なくないはずです。

私自身も、かつては肌の赤みやニキビ跡に悩み、人と目を合わせて話すことすら、どこか億劫に感じていた時期がありました。

しかし、メイクは、そんなコンプレックスを、一瞬であなたの「個性」や「魅力」へと昇華させる力を持っています。

アイシャドウを使えば、一重のまぶたに奥行きを生み出し、クールで印象的な目元を作ることができます。

自分の嫌いだった部分が、メイクという技術によって、好きになれる、そして人から褒められる、その経験は、あなたの自己肯定感を根底から支える、大きな自信へと繋がっていくのです。

理由③：自己表現としてのメイク、新しい自分との出会い

メイクは、もはやコンプレックスを隠すためだけのものではありません。

洋服を選んだり、髪型を変えたりするのと同じように、「今日は、どんな自分になりたいか」を表現するための、極めてクリエイティブなツールなのです。

落ち着いたブラウンのアイシャドウで、知的で信頼感のあるビジネスマンを演出し。

休日には、少し遊び心のあるオレンジ系のカラーで、アクティブでおしゃれな一面を覗かせる。

メイクを通じて、今まで知らなかった自分の新たな魅力に気づき、日々の生活が、より色鮮やかで、楽しくなっていく、そんな感覚を、ぜひあなたにも味わってほしいのです。

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アイシャドウ一つで激変！ビフォーアフターで見る顔印象の変化

メンズメイクの中でも、アイシャドウは、顔の印象を最も大きく、そして効果的に左右するキーパーツと言えるでしょう。

なぜなら、人の第一印象は、目元で決まると言っても過言ではないからです。

その目元に、自然な影や洗練された色味を加えるだけで、どれほどの変化が生まれるのか、具体的に見ていきましょう。

ナチュラル仕上げで手に入れる、知的でクリーンな眼差し

まず、初心者の方が目指すべきゴールが、このナチュラルな仕上げです。

まるで、メイクをしていることには気づかれないけれど、なぜか今日、いつもより素敵に見える、そんな絶妙なラインを狙います。

例えば、肌なじみの良いベージュや薄いブラウンを、まぶたに、ほんのりと乗せるだけで、目の輪郭が自然に強調され、目ヂカラが、ぐっと増したように見えます。

さらに、目と眉の距離が、視覚的に縮まって見える効果もあり、顔全体が引き締まり、より端正で、知的な顔立ちを演出することができるのです。

これは、ビジネスシーンや学校など、清潔感が求められる場面で、絶大な効果を発揮する、まさに「見えない武器」なのです。

しっかりメイクで魅せる、トレンド感あふれる個性的な表情

一方で、しっかりめに色を乗せることで、全く違う自分を表現することも可能です。

特に、韓国のアーティストのような、シャープで華やかさのある目元は、トレンドに敏感な男性たちの間で、大きな注目を集めています。

オレンジや、バーガンディ、少し赤みのあるカラーシャドウを目尻にポイントで使うだけで、一気におしゃれで、洗練された雰囲気がアップします。

普段使いというよりは、休日やファッションを思い切り楽しみたい特別な日、あるいはSNSで、いつもと違う自分を発信したい時などに、ぜひ挑戦してほしいスタイルです。

アイシャドウ一つで、これほどまでに、自分の印象を自在にコントロールできるという事実に、きっとあなたは驚くはずです。

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もう迷わない！メンズアイシャドウ初心者、最初の「一個」の選び方

メンズアイシャドウに、初めて挑戦するあなたにとって、「一体、何を選べばいいんだ？」という疑問は、ごく自然なことです。

色、質感、ブランド、選択肢が多すぎるあまりに、結局、何も選べずに諦めてしまう、そんな悲しい結末だけは、絶対に避けなければなりません。

ここでは、初心者が、絶対に失敗しないための、選び方の鉄則を、具体的にお伝えします。

失敗しない色選びの鉄則：「肌なじみ」こそ正義

初心者が、最初に、そして何よりも意識すべきは、「いかに自然に見えるか」という一点に尽きます。

そのために、最も重要なのが、あなたの肌色に、すっと溶け込むような「肌なじみの良い色」を選ぶことです。

具体的におすすめなのは、ブラウン、ベージュ、あるいは、少しグレーがかったような、ニュートラルカラーと呼ばれる色たちです。

これらの色は、悪目立ちすることなく、目元に自然な陰影、つまり「彫り」を作り出し、やりすぎ感ゼロで、清潔感のある印象に仕上げてくれます。

特に、どんな日本人男性の肌色にも、魔法のようにマッチするのが、王道のブラウン系です。

ビジネスからプライベートまで、どんなシーンでも浮くことがなく、あなたの魅力を、そっと引き立ててくれる、最高の相棒になるでしょう。

逆に、赤や青といった、鮮やかでビビッドな色は、メイク感が強く出すぎてしまうため、最初の一個としては、避けるのが賢明です。

まずは、基本のナチュラルカラーから始めて、メイクに慣れてきたら、少しずつ、自分の好きな色に挑戦していく、それが成功への一番の近道なのです。

質感で選ぶのが上級者への近道、初心者は「パウダー」一択の理由

アイシャドウには、パウダー、リキッド、クリーム、ジェル、ペンシルといった、様々な質感（テクスチャー）のタイプが存在します。

それぞれに特徴がありますが、**メイク初心者のあなたが、迷わず選ぶべきは、断然「パウダータイプ」**です。

その理由は、**圧倒的な「扱いやすさ」**にあります。

パウダータイプは、付属のチップやブラシ、あるいは、あなたの指でさえも、簡単に、そして綺麗にぼかすことができるのです。

もし、「ちょっと濃く塗りすぎたかな？」と思っても、指で、さっと撫でるだけで、簡単に修正できるので、失敗を恐れる必要が、全くありません。

次に扱いやすいのが、**しっとりとした質感が特徴の「クリームタイプ」**でしょう。

まぶたに、ぴたっと、吸い付くように密着し、粉飛びの心配もなく、ヨレにくいというメリットがあります。

一方で、リキッドやジェルタイプは、非常に発色が良い反面、乾くのが速く、ぼかすのにテクニックが必要なため、慣れるまでは、少し難しく感じるかもしれません。

初めてアイシャドウを使うあなたは、まず、王道のパウダータイプで、ナチュラルな仕上がりを目指すこと、それが正解です。

TPOで使い分ける、デキる男のカラー戦略

アイシャドウ選びは、「どんな自分を、その場所で演出したいか」という目的意識を持つことで、さらに的確になります。

シーンに応じたカラー選びができれば、メイク初心者であっても、周囲に、洗練された印象を与えることができるのです。

ビジネス・就活で好印象を与える「知性」の色

職場や就職活動といった、フォーマルな場面では、「清潔感」と「信頼感」、そして「自然さ」が、何よりも重視されます。

そのため、色味は、極力控えめな、ベージュや、明るめのブラウン、そして、ソフトなグレーといったカラーが最適です。

まぶたに、ほんのりと、影を仕込むくらいの意識で塗るだけで、目元が引き締まり、知的で、誠実な印象を、相手に与えることができます。

特に、ベージュは、明るすぎず、暗すぎず、日本人男性の肌に、最も自然に溶け込む魔法の色です。

面接や、大切なプレゼン、あるいは、オンライン会議で、「この人、仕事ができそうだな」と思わせたいなら、あえてメイク感を出さない、この絶妙な色選びが、あなたの最大の武器となるでしょう。

休日・デートで魅力を引き出す「遊び心」の色

一方で、休日や、大切な人とのデートでは、少しだけ「遊び心」のあるカラーを取り入れてみるのも、非常におすすめです。

例えば、オレンジ系や、少し赤みのかかったレッドブラウン系は、目元に、じんわりとした血色感を与え、健康的で、おしゃれな印象を演出してくれます。

目元に、温かみが加わることで、あなたの表情全体が、優しげに見え、相手に、親しみやすい好印象を与えることができるのです。

さらに、その日のファッションに合わせて、アイシャドウの色を選ぶのも、上級者のテクニックです。

カジュアルな服装なら、快活なオレンジ系が、良く似合いますし、少し落ち着いた、きれいめな服装なら、上品なレッドブラウンが、相性抜群です。

普段とは、ほんの少し違う自分を演出したい、そんな特別なシーンでは、この、ささやかなカラーマジックが、想像以上の変化を、あなたにもたらしてくれるでしょう。

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アイシャドウの種類を徹底解剖！それぞれの特徴と最適な選び方

アイシャドウには、大きく分けて5つの種類があり、それぞれに、全く異なる特徴があります。

仕上がりの見た目や、使いやすさが変わってくるため、自分の目的や、スキルレベルに合ったタイプを選ぶことが、非常に重要です。

【王道】パウダータイプ：ふんわり自然、初心者最強の味方

一つ目は、最もポピュラーで、王道とも言えるパウダータイプです。

メンズメイク初心者が、最初に手にするべきは、間違いなく、このタイプと言えるでしょう。

粉状のアイシャドウを、チップやブラシで、まぶたに乗せるため、色の濃淡の調整が、非常に簡単で、ふんわりとした、ごく自然な仕上がりになります。

ただし、肌が、極度に乾燥している方が使うと、粉が、まぶたの上で、よれてしまう可能性があるので、その点だけは、注意が必要です。

しかし、そのデメリットを差し引いても、圧倒的な使いやすさと、失敗のしにくさから、まずは、このパウダータイプから、メンズメイクの第一歩を、踏み出すのがベストな選択です。

【ツヤ感】リキッドタイプ：濡れたような輝き、ただし扱いは慎重に

二つ目は、液体状になっている、リキッドタイプです。

その最大の魅力は、パウダーでは表現できない、濡れたような、みずみずしいツヤ感を、演出できる点にあります。

液体なので、肌への密着度も高く、なじみやすいため、ナチュラルな仕上がりを、実現することも可能です。

しかし、汗や水には、比較的弱いという弱点があり、皮脂の分泌量が多い男性にとっては、時間が経つと、崩れやすい可能性があります。

また、キラキラとしたラメや、パールが配合されている製品が多いため、ビジネスシーンには、あまり向かず、メイク初心者にとっては、少し扱いが難しい上級者向けのタイプと言えるでしょう。

【密着感】クリームタイプ：ヨレにくく高発色、指一本で簡単メイク

三つ目は、しっとりとした、クリーム状のテクスチャーが特徴の、クリームタイプです。

指で、直接、まぶたに塗り広げるため、使う量の調整が、非常に簡単で、直感的に、メイクすることができます。

パウダータイプの、「ふんわり感」と、リキッドタイプの、「ツヤ感」の、ちょうど中間に位置するような質感で、保湿力も高く、上品なツヤが出るため、実は、メイク初心者にも、おすすめのタイプです。

ただし、直接、指で触れるため、手が汚れてしまうことや、一度に、たくさん塗りすぎてしまうと、二重の溝に、たまりやすくなるというデメリットも、覚えておく必要があります。

【個性派】ジェルタイプ：独特の質感で上級者向け

四つ目は、ぷるんとした、独特の質感が特徴の、ジェルタイプです。

ジェル状なので、非常に伸びが良く、ごく少量で、まぶた全体に、塗り広げることができます。

仕上がりは、しっとりとした、潤いのある目元を演出したい時に、最適なタイプです。

しかし、メンズメイクの市場では、まだ、あまり馴染みがなく、つけ方によっては、少し女性的な印象が、強くなってしまうこともあるため、どちらかというと、上級者向けのアイテムと言えるでしょう。

【ピンポイント】ペンシルタイプ：涙袋や目のキワに、時短の救世主

五つ目は、その名の通り、鉛筆のように、直接、描くようにして使う、ペンシルタイプです。

手を、一切汚すことなく、使うことができるため、外出先での、メイク直しにも、非常に便利です。

また、目のキワや、涙袋といった、細かい部分を、ピンポイントで狙って塗る際には、最適なタイプとなっています。

メイクの時間を、とにかく短縮したい、という忙しい現代の男性にとっては、まさに、救世主のような存在です。

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「似合う」が絶対見つかる！自分だけの最適アイシャドウ発見法

世の中に、数多く存在するアイシャドウの中から、本当に自分に似合う、運命の一つを見つけ出すための、具体的な方法について、さらに深く、解説していきます。

あなたの目の形は？一重・奥二重・二重、それぞれの魅力を引き出す選び方

まずは、あなた自身の目の形を、正しく理解することから始めましょう。

一重、奥二重、二重、それぞれの目の形には、異なる魅力があり、それを最大限に引き出すための、最適なアイシャドウの選び方が存在するのです。

一重の男性

一重の男性には、キリッとした、クールな魅力があります。

その魅力を、さらに引き立てるためには、少し暗めの、ダークカラーのアイシャドウを使うのがおすすめです。

ダークカラーを、目のキワから、アイホールに向かって、グラデーションになるように入れることで、自然に、目を大きく見せる効果や、疑似的に、二重のような、奥行きを演出することができます。

一重の方は、比較的、しっかりとメイクをしても、派手になりすぎず、化粧感が出にくいという、大きなメリットがあるので、ぜひ、恐れずに、様々なメイクに挑戦してみてください。

奥二重の男性

奥二重の男性は、笑った時などに、ちらりと見える二重のラインが、非常に魅力的です。

その魅力を、活かすためには、あなたの肌色よりも、ワントーン明るい色のアイシャドウを使用しましょう。

明るい色を、まぶた全体に、ふんわりと乗せることで、二重の幅が、より広く、くっきりと見えるようになります。

逆に、暗い色のアイシャドウを、幅広く入れてしまうと、せっかくの二重幅が、隠れて、狭く見えてしまう可能性があるので、注意が必要です。

もし、「目が小さく見えるのがコンプレックスだ」と感じているなら、下まぶたの、涙袋に、明るい色のアイシャドウを、さっと入れてみてください。

それだけで、目の縦幅が、強調され、驚くほど、目が大きく見える効果があります。

二重の男性

二重の男性は、もともと、目元が華やかで、ぱっちりとした印象を持っています。

そのため、基本的には、どんなアイシャドウでも、似合いやすいという、恵まれた特徴があります。

だからこそ、選びたいのは、肌色に、すっと溶け込むような、肌なじみの良い、ナチュラルな色のアイシャドウです。

あまりにも、派手な色を選んだり、大粒のラメが、ギラギラと入っているものを付けてしまうと、少し、女性らしさや、子どもっぽさが、強調されてしまうこともあるため、注意が必要です。

肌に、自然になじむ色のアイシャドウを、さらりと付けておく、それだけで、あなたの持つ、本来の魅力を、最大限に引き出すことができるのです。

パーソナルカラー診断で運命の色に出会う（イエベ・ブルベ解説）

次に、**メイクの基本中の基本とも言える、「パーソナルカラー」**について、解説します。

パーソナルカラーとは、あなたの肌や、瞳、髪の色など、生まれ持った色素と、調和する、つまり「似合う色」のグループのことを言います。

インターネットで、「パーソナルカラー診断」と検索すれば、簡単な質問に答えるだけで、すぐに、自分のタイプを診断できるので、ぜひ、一度、試してみてください。

この、自分のパーソナルカラーを知っておくことは、アイシャドウ選びだけでなく、洋服選びなど、あらゆる場面で、あなたを、より魅力的に見せるための、強力な指針となります。

大きく分けて、「イエローベース（イエベ）」と、「ブルーベース（ブルベ）」の2種類があるので、それぞれに似合う、アイシャドウの系統を、紹介します。

イエローベース（イエベ）の男性

イエローベースの方は、肌に、黄みを帯びており、温かみのある、健康的な印象を持っています。

そんな、イエベの方には、オレンジや、ゴールド、コーラルピンクといった、暖色系の色のアイシャドウが、非常によく似合います。

特に、どんなシーンでも、絶対に失敗しないのが、黄みを含んだ、温かみのあるブラウン系です。

肌に、すっと溶け込むように、なじみ、あなたの顔色を、より一層、活き活きと見せてくれることでしょう。

ブルーベース（ブルベ）の男性

ブルーベースの方は、肌に、青みを帯びており、涼しげで、クールな印象を持っています。

そんな、ブルベの方には、ブルーや、パープル、シルバー、ローズピンクといった、寒色系の色のアイシャドウが、驚くほど、しっくりきます。

特に、グレーがかった、クールなブラウンや、赤みを抑えた、ローズ系のブラウンは、あなたの持つ、透明感を、最大限に引き出してくれます。

自分の、パーソナルカラーに合った色を選ぶだけで、肌のトーンが、ぱっと明るく見えたり、顔立ちが、よりシャープに見えたりするので、ぜひ、意識してみてください。

なりたい印象で選ぶ最終決戦！マット・パール・ラメの違いとは

最後に、アイシャドウの「質感」によって、仕上がりの印象が、どのように変わるかを、見ていきましょう。

一般的に、アイシャドウの質感は、「マット」「パール」「ラメ」の3種類に、大別されます。

あなたが、「どんな自分になりたいか」という、最終的なゴールによって、選ぶべき質感は、変わってきます。

3つのアイシャドウの印象

• マット：落ち着いた、知的で、大人な印象
• パール：上品なツヤ感で、ナチュラルな印象
• ラメ：華やかで、若々しく、可愛らしい印象

男性が、大粒のラメを、広範囲につけてしまうと、少し、女性的な印象が強くなってしまうこともあるため、メンズメイク初心者の方には、まず、「マット」か、あるいは、ごく繊細な「パール」のタイプを、心から、おすすめします。

マットな質感は、肌に、溶け込むように、なじみ、あくまでも、自然な陰影を演出してくれるため、メイクしている感を、出したくない方に、ぴったりです。

繊細なパールは、目元に、上品な光沢感を与え、くすみを飛ばし、明るく、健康的な印象に仕上げてくれます。

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【2025年最新版】プロが厳選！メンズアイシャドウおすすめ13選

ここからは、いよいよ、具体的におすすめのメンズアイシャドウを、13個、厳選して紹介していきます。

数々の製品を試してきた私が、「これは、メンズメイク初心者に、心からおすすめできる！」と確信したものだけを、選び抜きました。

excel | スキニーリッチアイシャドウ

まず、絶対に外せないのが、このexcelのスキニーリッチアイシャドウです。

多くのコスメアワードで、**常に上位に君臨し続ける、まさに「王道中の王道」**と言えるパレットです。

その最大の魅力は、計算され尽くした4色の配色で、順番に重ねるだけで、誰でも簡単に、プロが仕上げたような、美しいグラデーションが作れる点にあります。

いわゆる**「捨て色」が、一切なく、どの色も、肌なじみが抜群**なので、メイク初心者でも、安心して使うことができます。

さらに、保湿成分である、スクワランが配合されているため、乾燥しがちな、大人の目元を、優しくケアしてくれるのも、嬉しいポイントです。

特に、「SR04 スモーキーブラウン」は、甘すぎず、クールすぎない、絶妙な色味で、ビジネスシーンでも、大活躍すること、間違いなしです。

CANMAKE | パーフェクトマルチアイズ

次に、驚異的なコストパフォーマンスを誇る、CANMAKEのパーフェクトマルチアイズです。

1,000円以下という、手に取りやすい価格でありながら、そのクオリティは、デパコスにも、引けを取りません。

このパレットの、最もユニークな点は、ラメが一切入っていない、完全なマット仕様であることです。

そのため、アイシャドウとしてだけでなく、アイブロウ（眉墨）や、アイライナーとしても使えるという、まさに「マルチ」な逸品なのです。

これ一つあれば、アイメイクが完成してしまうので、旅行や、出張の際にも、非常に重宝します。

色持ちも良く、グラデーションで失敗する心配も、ほとんどないため、コスパを重視する、賢い男性に、ぴったりのアイシャドウです。

RIMMEL | ショコラスウィートアイズソフトマット

まるで、チョコレートのような、美味しそうな見た目と、甘い香りが特徴の、RIMMELのショコラスウィートアイズソフトマットです。

マットな質感でありながら、ほんのりと、上品なツヤ感を与えてくれるため、完全にマットなアイシャドウに、少し抵抗があるという方にも、おすすめです。

粉質が、非常に、しっとりとしており、まぶたに、ぴたっと密着し、ナチュラルな仕上がりを、長時間キープしてくれます。

全国の、ロフトや、バラエティショップで、手軽に購入できる点も、魅力の一つです。

あくまでも、自然に、そして、さりげなく、彫りの深い目元を演出したい、そんな男性に、ぜひ、試してほしい逸品です。

ETUDE | プレイカラーアイズ ミニオブジェ

韓国コスメブランドの、ETUDEから発売されている、プレイカラーアイズ ミニオブジェです。

韓国コスメならではの、抜群の発色の良さと、トレンド感のある、おしゃれなカラーバリエーションが、最大の魅力です。

華やかなラメが、たくさん入っているパレットが多いため、日常使いというよりは、休日や、イベントなど、特別な日に、個性を発揮したい時に、おすすめします。

ただし、長時間つけていると、ラメが、顔に落ちてくることがあるという声も、一部で聞かれるため、アイシャドウベースを、事前に塗っておくなどの、工夫をすると、より、綺麗に仕上がります。

韓国の、アイドルのような、華やかで、印象的な目元を目指すなら、ぜひ、チェックしてみてください。

KATE | デザインブラウンアイズ

ドラッグストアコスメの中でも、特に、クールで、スタイリッシュなイメージを持つ、KATEのデザインブラウンアイズです。

このアイシャドウは、ただ、目を大きく見せるだけでなく、顔の「骨格」そのものを、操るかのように、彫りの深い、立体的な目元を作り出すことに、特化しています。

計算された、**ブラウン系のグラデーションカラーと、目尻に入れる「シェードカラー」**によって、自然に、目の横幅を拡張し、印象的な眼差しを、演出します。

特に、ブラウン系のカラーバリエーションが、豊富で、落ち着いた色味が、男性にも、非常に人気です。

CEZANNE | トーンアップアイシャドウ

ワンコインで、お釣りがくるほどの、圧倒的な低価格が魅力の、CEZANNEのトーンアップアイシャドウです。

多くの、ドラッグストアで、取り扱いがあり、値段も、非常に手頃なので、「まずは、お試しで、アイシャドウを始めてみたい」という方に、最適です。

3色のパレットで、中央の、中間色を、アイホール全体に塗り、一番暗い色を、目のキワに、一番明るい色を、涙袋に入れるだけで、簡単に、ぱっと明るい、印象的な目元が完成します。

シンプルで、分かりやすい構成なので、メンズメイク初心者でも、迷うことなく、簡単に使えるのが、最大のメリットです。

Visee AVANT | シングルアイカラー

こちらは、パレットではなく、一色だけの、単色アイシャドウが特徴の、Visee AVANTのシングルアイカラーです。

一見、上級者向けに思えるかもしれませんが、実は、非常に、使い勝手の良いアイテムなのです。

例えば、手持ちの、ブラウンパレットに、少しだけ、赤みや、オレンジの色を足したい時に、このシングルアイカラーを、組み合わせることで、メイクの幅が、無限に広がります。

また、あえて、この一色だけで、グラデーションを作らずに、単色で、さらっと仕上げるのも、非常におしゃれです。

ただし、インパクトが強い色も多いので、「やりすぎ」な印象に、ならないように、塗る量には、注意が必要です。

AUBE | ブラシひと塗りシャドウ

その名の通り、付属の、専用ブラシで、パレットを、ひと撫でして、そのまま、まぶたに乗せるだけで、完璧なグラデーションが、完成するという、画期的なアイシャドウです。

忙しい朝に、メイクの時間を、1秒でも短縮したい、という方や、アイシャドウの、グラデーションを作るのが、どうしても苦手だ、という方にとっては、まさに、救世主のような存在です。

たった、ひと塗りで、プロが、時間をかけて仕上げたような、美しい目元が手に入るので、メンズメイク初心者には、うってつけのアイテムと言えるでしょう。

Missha | トリプルアイシャドウ

こちらも、韓国の人気コスメメーカー、Misshaから出ている、トリプルアイシャドウです。

このアイシャドウの、最大の特徴は、3色のパレットでありながら、非常にコンパクトで、持ち運びに、とても便利な点です。

さらに、指で、さっと、横にスライドするように、3色を一度に取って、そのまま、まぶたに乗せるだけで、簡単に、グラデーションが作れるように、設計されています。

今回、紹介している「サンドウェーブ」というカラーは、ラメや、パールが、一切入っていない、完全マット仕様なので、化粧感を出したくない、ナチュラル派の男性に、特におすすめです。

INTEGRATE | ワイドルックアイズ

その名の通り、目を、より大きく、ワイドに見せるために、作られたアイシャドウが、INTEGRATEのワイドルックアイズです。

多くの、ドラッグストアや、スーパーで、手軽に購入できる、プチプラアイテムでありながら、人気美容系YouTuberにも、愛用者が多い、実力派です。

明るい、ハイライトカラーと、暗い、シェードカラーの、シンプルな2色構成なので、コツさえ掴めば、誰でも、簡単に、ぱっちりとした、大きな目を、演出することができます。

THREE | ディメンショナルビジョンアイパレット

少し、価格帯は上がりますが、上質で、洗練された、大人のメイクを目指すなら、THREEのディメンショナルビジョンアイパレットが、おすすめです。

ナチュラルな、陰影から、モードで、洗練された印象まで、自由自在に演出できる、絶妙な4色のパレットです。

ツヤ、マット、異なる質感が、一つのパレットに収められており、それらを重ねることで、非常に、自然な立体感と、奥行きを、目元に与えることができます。

どの色も、肌なじみが、非常に良く、浮かずに、美しく調和するため、メイク初心者であっても、失敗しにくいように、計算され尽くされています。

アイシャドウ感を、過剰に出すことなく、清潔感や、彫りの深さを、さりげなく、そして、上品に強調したい、そんな本物志向の男性に、ぜひ、手にしてほしい逸品です。

&be | パレットアイシャドウ

人気ヘアメイクアップアーティスト、河北裕介氏がプロデュースするブランド、&beは、性別を問わず、多くの人から、絶大な支持を集めています。

特に、ブラウン系のパレットは、肌なじみが、驚くほど良く、目元に、ごく自然な陰影をつけ、清潔感や、知的な印象を、簡単に演出することができます。

粉質も、非常に、しっとりとしており、肌への密着度が高く、発色も、柔らかいため、メイク初心者や、「いかにも、メイクしています」という感じを、出したくない男性に、まさに、ぴったりのアイテムです。

肌への、優しさにも、こだわって作られている点も、安心して、毎日使える、嬉しいポイントです。

MAC | スモールアイシャドウ（Omega）

最後に紹介するのは、**プロのメイクアップアーティストからも、絶大な信頼を寄せられている、MACの単色シャドウ「Omega」**です。

これは、単なるアイシャドウとしてだけでなく、眉を描く、アイブロウパウダーや、鼻筋を通す、ノーズシャドウなど、顔中の、あらゆる「影」を作り出すことができる、万能カラーなのです。

マットで、淡い、グレーがかったベージュは、肌に、まるで、溶け込むように、なじみ、顔全体を、自然に、立体的に見せてくれます。

アイシャドウとして、主張しすぎることなく、ただ、そこに、元々あるかのような、自然な影を足すだけの、ナチュラルな仕上げが可能です。

さりげなく、自分の印象を、ぐっと引き締めたい、と考える、全ての男性に、自信を持って、おすすめできる、究極の逸品です。

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色選びの教科書！メンズアイシャドウ人気カラー徹底分析

最近では、男性向けのコスメも、非常に充実しており、アイシャドウを使って、さりげなく、自分の印象をコントロールする、「メンズメイク」が、大きな注目を集めています。

肌になじむ、定番の色から、少し大胆な色まで、あなたが選ぶ色味によって、そのイメージは、大きく変わるものです。

ここでは、ナチュラル系、個性派系、そして、華やか系の3つのスタイルに分けて、それぞれに、最適な色味を、紹介していきます。

【基本のキ】ベージュ・ブラウン系：ナチュラルメイクの絶対王者

ベージュや、ブラウンは、何よりも、肌になじみやすく、ビジネスから、プライベートまで、あらゆるシーンを選ばない、まさに万能カラーです。

初めて、アイシャドウを試す男性にとっても、非常に扱いやすく、目元に、程よい陰影を与えて、自然な「彫りの深さ」を、演出してくれます。

控えめな、色合いなので、ビジネスシーンでも、悪目立ちすることなく、それでいて、どこか、洗練された印象を与えることができるのが、最大のポイントです。

おすすめの使い方

• アイホール全体に、明るいブラウンを、ごく薄く、ふんわりと乗せる
• 目のキワや、二重幅にだけ、少し濃いブラウンを、重ねて、引き締める
• チップや、ブラシの代わりに、あえて、指で、ラフにぼかすと、より自然な仕上がりになる

【洒落感UP】赤・オレンジ系：血色感をプラスする個性派カラー

赤や、オレンジといった、暖色系のカラーは、目元に、ぱっと目を引く、おしゃれなアクセントを加えてくれる色味です。

派手に、なりすぎてしまわないように、色の濃さを、調整しながら、ポイントとして使うのが、おすすめです。

少し、カジュアルなパーティーや、音楽イベント、あるいは、自分の個性を、強くアピールしたい場面で、大活躍してくれること、間違いなしです。

もし、大胆な印象を与えたいのであれば、アイホール全体に、淡いオレンジを、ふんわりと乗せるのも、面白いでしょう。

おすすめの使い方

• 目尻や、下まぶたのキワなど、ごく一部分にだけ、「差し色」として、ちょこんと使う
• ツヤのあるタイプよりも、マットなタイプを選ぶと、派手さを抑えつつ、しっかりと存在感を出すことができる
• ビビッドなカラーを乗せる前に、まず、ベージュなどの、ベースカラーを仕込んでおくと、より自然なグラデーションになる

【透明感】ピンク系：優しく華やかな印象を作る上級者カラー

ピンク系のカラーは、目元を、一気に明るく、そして、華やかに見せることができる色味です。

男性が使う場合は、ビビッドなピンクではなく、少し、くすんだ、落ち着いたローズピンクや、肌色に近い、コーラルピンクを選ぶと、自然に、取り入れやすいでしょう。

目元に、じんわりとした血色感を与え、健康的で、どこか、中性的な、優しい雰囲気を加えたい時に、重宝します。

おすすめの使い方

• チップで、べったりと塗るよりも、指に、ごく少量を取って、ぽんぽんと、優しく広げるようにすると、自然な色付きになる
• 青みが強い、クールなピンクや、黄みがかった、温かみのあるピンクなど、自分の肌のトーンに合った色を見つけることが、成功の鍵
• ラメ入りのアイシャドウは、キラキラ感が、より強くなるので、自分の好みや、TPOに合わせて、慎重に選ぶ

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【動画で見るより詳しい】メンズアイシャドウ基本の使い方と絶対NGな注意点

最後に、アイシャドウの、具体的な使い方と、絶対に、やってはいけない注意点について、丁寧に、そして、どこよりも詳しく、解説していきます。

メンズメイク初心者の方が、つまずきやすいポイントを、しっかりと押さえていきましょう。

これだけ押さえればOK！基本の3ステップ

上手な、アイシャドウメイクは、たった3つの、シンプルな手順を踏むだけで、完成します。

アイシャドウの手順

1. アイシャドウベースを、まぶた全体に塗る
2. 基本の色で、美しいグラデーションを作る
3. 涙袋に、明るい色を乗せて、目を大きく見せる

アイシャドウベースを塗る

まず、専用の、アイシャドウベースというアイテムもありますが、もし、なければ、あなたが使う、アイシャドウパレットの中で、最も明るい色でも、全く問題ありません。

ベースとして、明るい色を、まぶた全体に、薄く、均一に塗ることで、目元の、くすみを払い、その後に乗せる、アイシャドウの発色を、格段に良くしてくれます。

まず、キャンバスを、整えるイメージで、明るい色を塗り、その後に、影を描いていくのが、アイシャドウの、基本的な考え方です。

グラデーションを作る

ベースを、塗り終わったら、いよいよ、グラデーションを作っていきます。

3色や、4色のパレットを、使用している場合は、基本的に、パレットに並んでいる色を、明るい順番に、そのまま重ねていくだけで、誰でも、簡単に、美しいグラデーションを作ることができます。

目を、大きく見せたい場合は、「横割り」のグラデーションがおすすめです。

まぶたを、目頭、中央、目尻の3つに分割して、目尻側が、最も暗くなるように、色を塗っていくと、目の横幅が、強調され、切れ長で、クールな印象になります。

涙袋に明るい色をつける

これは、必ずしも、必要なステップではありません。

クールで、かっこいい系のメイクをしたい方は、省略しても、大丈夫です。

しかし、少し、優しく、可愛らしい印象を、プラスしたい方は、下まぶたの、涙袋の部分に、パレットの、一番明るい色を、さっと、細く入れるのが、おすすめです。

涙袋を、ぷっくりと強調することで、目の位置が、下がって見え、中顔面が、短縮されるため、若々しく、愛嬌のある、大きな目に見える効果があります。

やってはいけない！初心者が陥りがちな失敗と回避法

アイシャドウを、使うときに、絶対に気をつけてほしい、注意点が、2つあります。

アイシャドウを使うときの注意点

• アイシャドウを、絶対に、塗りすぎないこと
• チップや、ブラシが、目に入らないように、細心の注意を払うこと

アイシャドウを塗りすぎない

アイシャドウを、塗る量には、最大限の注意が必要です。

特に、メイクに、まだ慣れていない、初心者のうちは、ついつい、色が薄いのではないかと不安になり、何度も、重ね塗りをしてしまいがちです。

しかし、塗る量が、多すぎると、時間が経った時に、二重の溝の部分や、目尻のシワの部分に、アイシャドウが、溜まってしまい、かえって、不潔な印象を、与えてしまいます。

せっかく、清潔感を、手に入れるために、メイクをしているのに、それが原因で、不潔に見られてしまうのは、本末転倒ですよね。

だからこそ、メイク初心者のうちは、「少し、物足りないかな？」と感じるくらいの、ごく、ごく、少ない量から始めることを、心から、おすすめします。

量が、少なくても、基本的に、問題はありません、多すぎるよりは、少ないほうが、絶対に、良いのです。

チップやブラシが目に入らないようにする

メイク中は、チップや、ブラシの先端が、万が一にも、目に入らないように、細心の注意を払う必要があります。

もし、誤って、目に入ってしまった場合は、絶対に、こすらず、すぐに、大量の、清潔な水で、目を洗い流してください。

それでも、痛みや、違和感が、残る場合は、ためらわずに、すぐに、専門の、眼科医に診察してもらいましょう。

車の運転と、同じで、実は、「少し、慣れてきたかな」と感じる頃が、一番、事故を、起こしやすいのです。

慣れてきた時こそ、もう一度、気を引き締めて、鏡に、ぐっと近づき、細心の注意を払いながら、メイクをするように、心がけてください。

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メンズメイクの「？」を全て解消！よくある質問Q&A

メンズ用アイシャドウは女性用と何が違いますか？

メンズ用のアイシャドウは、女性用のものと比較すると、全体的に、色味が抑えられており、ラメやパールも、控えめな製品が多い傾向にあります。

あくまでも、メイクしていることを、悟らせずに、自然な仕上がりになるように、調整されているのです。

また、男性特有の、皮脂の多さや、肌トラブルを、考慮した成分が、配合されていることもあります。

メンズ用アイシャドウを使うと肌への影響はありますか？

メンズ用のアイシャドウを、使ったからといって、基本的には、肌への、特別な影響を、心配する必要は、ほとんどありません。

ただし、人によっては、肌質や、アレルギーなどの関係で、刺激を感じる可能性も、ゼロではないため、自分に合ったものを、選ぶことが、何よりも大切です。

メンズ用アイシャドウを使うときの注意点は何ですか？

メンズ用アイシャドウを、使うときの注意点は、デリケートな、まぶたの皮膚を、ゴシゴシと、強く擦らないようにすることや、汚れた手や、不衛生なチップで、使わないことです。

また、使用後は、必ず、専用のクレンジング剤を使って、きちんと、綺麗に落とすことが、肌トラブルを防ぐ上で、非常に重要です。

メンズ用アイシャドウを使っても自然な印象を保つ方法はありますか？

メンズ用アイシャドウを、使っても、自然な印象を保つ方法は、まず、自分の肌色に合った、ナチュラルな色味を選ぶこと、そして、一度に、たくさん塗らずに、ごく薄く、少しずつ、重ねることが重要です。

また、まつ毛の、生え際に沿って、アイシャドウを、細く乗せることで、アイラインのような、引き締め効果が生まれ、より、自然で、印象的な目元になります。

メンズメイクってバレる？

ナチュラルメイクを、心がけ、特に、ブラウン系の、肌なじみの良いカラーを使えば、周囲に、バレる可能性は、かなり低いです。

濃くしすぎずに、「元から、そうであるかのように」自然に仕上げることが、最大のポイントです。

毎日アイシャドウをしても問題ない？

毎日、アイシャドウをしても、全く問題ありません。

ただし、その分、夜のクレンジングを、より一層、丁寧に行い、肌への負担を、最小限に、軽減することが、美しい肌を保つための、大切な習慣です。

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まとめ｜アイシャドウは、自分を好きになるためのお守り

この記事では、メンズアイシャドウの、おすすめ13選から、選び方、使い方まで、徹底的に解説してきました。

人の顔が、誰一人として、同じでないように、メイクにも、万人共通の、絶対的な正解というものは、存在しません。

しかし、メイク初心者のうちは、まず、今回、お伝えした「基本」を、徹底的に、守り、少しずつ、メイクに慣れていってください。

そうすることで、慣れてきた頃には、必ず、あなた自身の、持って生まれた容姿を、最大限に活かす、最高のメイクが、できるようになります。

明日から、ほんの少しの勇気を出して、メンズメイクを始めてみませんか。

アイシャドウは、あなたのコンプレックスを、自信に変え、毎日を、もっと楽しく、輝かせてくれる、最高のお守りに、きっとなるはずです。