【モテない理由は見た目にある！】垢抜けない男性の特徴と正しい身だしなみの整え方を外見コンサルのプロが徹底解説【渋谷メンズ美容（ネイル・眉毛）サロンオーナー】

今回は、そんな垢抜けできないメンズの悩みを解決します！

モテたいけど垢抜けできずに本気で困っている人が多いですよね。

一番重要なのは個人的には身だしなみだよなと思っている日々です。

それだけでなく、モテない人には明らかに共通点があることがわかっている。

そこでこの記事では、モテない人の特徴と垢抜けるための身だしなみ術を詳しく解説していきます。

記事を読むだけでもモテるための一歩を踏み出せるはずなので必ず最後までチェックしてください。

垢抜けるためには、見た目と身だしなみに細心の注意を払うことが重要

あなたは「垢抜けない」と感じたことはありますか？また、周囲の人からそのように見られているのではないかと不安に思ったことはありませんか？垢抜けない理由は、見た目や身だしなみにあることが多いです。今回は、垢抜けない男性の特徴と、正しい身だしなみの整え方について、メンズ美容サロンオーナーが徹底解説します。

1. 垢抜けない男性の特徴

まずは、垢抜けない男性に共通する特徴を見ていきましょう。

1. 髪型が古い

特徴

髪型が流行遅れであったり、自分に合わないスタイルを続けている。

理由

髪型は見た目の印象を大きく左右します。流行に合ったスタイルや、自分の顔立ちに合う髪型を選ばないと、全体の印象が古臭く見えることがあります。

2. 肌の手入れをしていない

特徴

肌が荒れていたり、乾燥していたり、ニキビが多い。

理由

肌の状態は清潔感に直結します。適切なスキンケアを怠ると、顔全体が疲れて見えたり、不健康な印象を与えてしまいます。

3. ファッションがダサい

特徴

服のサイズが合っていない、色の組み合わせが悪い、流行を無視した服装。

理由

服装はその人のセンスや個性を表現する手段です。サイズが合っていなかったり、色の組み合わせが悪いと、だらしない印象を与えてしまいます。

4. 姿勢が悪い

特徴

猫背や前かがみで歩く、座る時の姿勢が悪い。

理由

姿勢が悪いと、自信がなさそうに見えます。良い姿勢を保つことで、堂々とした印象を与えることができます。

5. 口臭や体臭がある

特徴

口臭や体臭がきつい、対策をしていない。

理由

口臭や体臭は非常に不快なものです。適切なケアを怠ると、近寄りがたい存在となってしまいます。

6. 髭の手入れが雑

特徴

髭が無精髭のまま、整えていない。

理由

髭は手入れ次第で大きく印象が変わります。整えていない髭は、だらしない印象を与えることが多いです。

7. 爪や手の手入れが不十分

特徴

爪が伸びている、汚れている、ささくれが多い。

理由

手元は意外と見られる部分です。爪や手が汚いと、全体の清潔感を損なう要因になります。

8. 靴が汚れている

特徴

靴が汚れている、手入れがされていない。

理由

足元はその人の生活習慣を反映します。靴が汚れていると、全体の印象も悪くなります。

9. 香水の使い方が間違っている

特徴

香水をつけすぎている、適切な香りを選んでいない。

理由

香水は適度に使うことで魅力を引き立てますが、使いすぎると逆効果です。香りも自分に合ったものを選ぶことが重要です。

10. 着こなしが雑

特徴

シャツがシワだらけ、服の組み合わせが悪い。

理由

服のシワや、適切なコーディネートができていないと、全体の印象が雑になります。細部に気を配ることが大切です。

11. 無表情

特徴

表情が乏しく、無表情であることが多い。

理由

表情はコミュニケーションの重要な要素です。無表情だと、冷たい印象を与えがちです。

12. 声が小さい

特徴

話す時の声が小さく、自信がなさそうに聞こえる。

理由

声の大きさや話し方も印象に影響します。はっきりと話すことで、自信を持った印象を与えることができます。

13. 肌着が見えている

特徴

シャツやズボンから肌着が見えている。

理由

肌着が見えていると、だらしない印象を与えます。服装の細部に気を配ることが重要です。

14. アクセサリーの使い方が間違っている

特徴

過剰にアクセサリーをつけている、センスが合っていない。

理由

アクセサリーは控えめに使うことで、上品さを引き立てます。過剰なアクセサリーは逆効果です。

15. ヒゲ剃り後のケアが不十分

特徴

剃り跡が赤くなっていたり、肌荒れが目立つ。

理由

ヒゲ剃り後のケアを怠ると、肌が荒れて見えます。アフターシェーブローションなどでケアを行うことが大切です。

以上が垢抜けない男性に共通する特徴です。これらの特徴を改善することで、見た目の印象を大きく変えることができます。次に、具体的な改善方法について詳しく説明していきます。

2. 正しい身だしなみの整え方

次に、正しい身だしなみの整え方について詳しく見ていきます。

正しい身だしなみの整え方について詳しく解説します。身だしなみを整えることは、第一印象を良くし、自信を持って人と接するために非常に重要です。以下では、髪型、スキンケア、ファッション、ヒゲの手入れ、爪のケア、靴の手入れ、香水の使い方、姿勢、表情、声、アクセサリーの使い方について具体的なアドバイスを提供します。

1. 髪型を整える

髪型の選び方

自分の顔の形や髪質に合った髪型を選ぶことが重要です。美容師に相談し、自分に似合うスタイルを見つけましょう。

髪の手入れ

定期的にカットし、整えます。また、シャンプーやトリートメントを使って清潔で健康的な髪を保ちましょう。

2. スキンケアを徹底する

基本のスキンケア

毎日の洗顔、保湿、日焼け止めの使用は基本です。自分の肌タイプに合った製品を選び、朝晩のケアを欠かさないようにしましょう。

特別なケア

ニキビや乾燥、シミなどの肌トラブルがある場合は、専用のケア製品を使用するか、プロに相談することも考えましょう。

3. ファッションを整える

基本アイテムの選び方

サイズが合った服を選び、清潔感を保ちます。ベーシックなカラーやデザインの服を揃えておくと、コーディネートがしやすくなります。

季節ごとのファッション

季節に合わせた素材や色を選ぶことも重要です。夏は涼しげな素材、冬は温かみのある素材を選びましょう。

4. ヒゲの手入れをする

毎日のシェービング

ヒゲを剃る際は、シェービングクリームを使い、肌を守りながら剃ります。剃り終わった後は、アフターシェーブローションを使って肌を整えましょう。

整えたヒゲスタイル

ヒゲを生やす場合も、定期的にトリミングして整えます。無精ヒゲにならないように注意しましょう。

5. 爪のケアをする

定期的な爪切り

爪は定期的に切り、長すぎず短すぎず整えます。ささくれや汚れも取り除き、清潔感を保ちます。

ハンドクリームの使用

手や爪の乾燥を防ぐために、ハンドクリームを使用しましょう。これにより、手元の印象が良くなります。

6. 靴の手入れをする

定期的なクリーニング

靴は定期的に磨き、汚れを落とします。特に革靴は専用のクリームを使って手入れをしましょう。

靴の保管方法

使用しない靴は型崩れしないように保管し、湿気を防ぐためにシューキーパーを使うと良いです。

7. 香水の使い方

適量を使う

香水は適量を使用します。手首や首筋など、脈打つ部分に少量をつけると、香りが長持ちします。

自分に合った香りを選ぶ

自分の好みやシチュエーションに合った香りを選びます。強すぎない、爽やかな香りが好印象を与えます。

8. 姿勢を整える

正しい姿勢

背筋を伸ばし、胸を張るように意識しましょう。良い姿勢は自信を持った印象を与えます。

姿勢改善のためのエクササイズ

日常的に姿勢を良くするためのエクササイズやストレッチを取り入れると、自然と良い姿勢を保てるようになります。

9. 表情を豊かにする

笑顔の練習

笑顔は好感度を上げる重要な要素です。鏡の前で笑顔の練習をして、自然な笑顔を身につけましょう。

目線と表情

相手と話す時は、目を見て話すように心がけ、表情も豊かにすると良いです。

10. 声のトーンと大きさ

はっきりと話す

声ははっきりとしたトーンで、適切な大きさで話します。自信を持った話し方は、相手に良い印象を与えます。

話し方の練習

自分の話し方を録音して聞いてみると、改善点が分かります。話し方のトレーニングを行うことで、より良いコミュニケーションができます。

11. アクセサリーの使い方

控えめに使う

アクセサリーは控えめに使い、シンプルなデザインを選ぶと良いです。時計やリングなど、少数のアイテムで全体を引き締めます。

服装に合わせる

アクセサリーは服装に合わせてコーディネートします。全体のバランスを考え、調和の取れたスタイルを目指しましょう。

12. ヒゲ剃り後のケア

アフターシェーブの使用

ヒゲを剃った後は、アフターシェーブローションを使って肌を保湿し、刺激を和らげます。

敏感肌用の製品

肌が敏感な場合は、敏感肌用のアフターシェーブ製品を使用すると良いです。

13. 身だしなみチェックリスト

毎日の確認

毎朝出かける前に、全身の身だしなみをチェックする習慣をつけましょう。鏡を見て、髪型や服装、顔の状態を確認します。

定期的なメンテナンス

週に一度は、爪や靴の手入れ、スキンケアの見直しなど、全体のメンテナンスを行います。

これらのポイントを押さえて、正しい身だしなみを整えることで、自信を持って日々の生活を送ることができ、第一印象も格段に良くなります。具体的な事例や個々のアドバイスについては、さらに詳細に取り上げることも可能です。

3. 具体的な改善例

ここでは、具体的な改善例をいくつか紹介します。

正しい身だしなみを整えるために、以下の具体的な改善例を実践してみましょう。

1. 髪型の改善

例1: 散髪の頻度を増やす

• 問題: 髪が伸びすぎて整っていない。
• 改善策: 2～3週間に一度、定期的に美容院や床屋に通う。
• 効果: 常に整った髪型をキープでき、清潔感が増す。

例2: 自分に合った髪型を見つける

• 問題: 髪型が自分に似合っていない。
• 改善策: 美容師に相談し、顔の形や髪質に合ったスタイルを提案してもらう。
• 効果: 自分に合った髪型で自信が持てるようになり、印象も良くなる。

2. スキンケアの改善

例1: 毎日の洗顔を徹底する

• 問題: 肌が脂っぽく、毛穴が目立つ。
• 改善策: 朝晩2回、適切な洗顔料を使って丁寧に洗顔する。
• 効果: 毛穴が目立たなくなり、肌が清潔で健康的になる。

例2: 保湿を欠かさない

• 問題: 肌が乾燥してカサカサしている。
• 改善策: 洗顔後に保湿クリームを使用する。
• 効果: 肌の乾燥が防げて、潤いのある健康的な肌になる。

3. ファッションの改善

例1: サイズが合った服を選ぶ

• 問題: 服が大きすぎるまたは小さすぎる。
• 改善策: 自分のサイズに合った服を試着して購入する。
• 効果: 体型に合った服でスタイルが良く見え、清潔感もアップ。

例2: ベーシックなカラーを揃える

• 問題: 派手な色や柄が多く、コーディネートが難しい。
• 改善策: 白、黒、ネイビー、グレーなどのベーシックなカラーのアイテムを揃える。
• 効果: コーディネートがしやすくなり、シンプルで洗練された印象を与える。

4. ヒゲの手入れの改善

例1: 毎日のシェービング

• 問題: ヒゲが伸びっぱなしでだらしない印象。
• 改善策: 毎朝、シェービングクリームを使ってヒゲを剃る。
• 効果: ヒゲが整い、清潔感が増す。

例2: トリミングを定期的に行う

• 問題: ヒゲの形が整っていない。
• 改善策: 週に一度、トリマーでヒゲを整える。
• 効果: ヒゲが整い、スタイリッシュな印象を与える。

5. 爪のケアの改善

例1: 定期的な爪切り

• 問題: 爪が伸びすぎている、または不揃い。
• 改善策: 週に一度、爪を切り、やすりで形を整える。
• 効果: 清潔感があり、手元が綺麗に見える。

例2: ハンドクリームの使用

• 問題: 手や爪の乾燥が目立つ。
• 改善策: 毎晩、寝る前にハンドクリームを塗る。
• 効果: 手や爪の乾燥が防げて、しっとりとした手元になる。

6. 靴の手入れの改善

例1: 定期的なクリーニング

• 問題: 靴が汚れている。
• 改善策: 毎週末に靴を磨き、汚れを落とす。
• 効果: 靴が綺麗になり、全体の印象も良くなる。

例2: シューキーパーの使用

• 問題: 靴が型崩れしている。
• 改善策: 使わない靴にシューキーパーを入れて保管する。
• 効果: 靴の型崩れが防げて、長持ちする。

7. 香水の使い方の改善

例1: 適量を使う

• 問題: 香水の匂いが強すぎる。
• 改善策: ワンプッシュだけを手首や首筋に付ける。
• 効果: さりげない香りで好感度が上がる。

例2: 自分に合った香りを選ぶ

• 問題: 香水の選び方がわからない。
• 改善策: 店頭で試し、自分の肌に合った香りを選ぶ。
• 効果: 自然な香りが楽しめて、自分らしさをアピールできる。

8. 姿勢の改善

例1: 背筋を伸ばす

• 問題: 猫背になりがち。
• 改善策: 座るときや歩くときに背筋を伸ばすよう意識する。
• 効果: 姿勢が良くなり、自信に満ちた印象を与える。

例2: 姿勢改善エクササイズ

• 問題: 姿勢が悪い。
• 改善策: ヨガやピラティスなど、姿勢改善に効果的な運動を取り入れる。
• 効果: 姿勢が良くなり、健康的な体を保てる。

9. 表情の改善

例1: 笑顔の練習

• 問題: 笑顔がぎこちない。
• 改善策: 鏡の前で毎日笑顔の練習をする。
• 効果: 自然な笑顔が身につき、好感度が上がる。

例2: 目線と表情

• 問題: 目を見て話さない。
• 改善策: 相手と話すときにしっかり目を見て、表情を豊かにする。
• 効果: コミュニケーションがスムーズになり、親しみやすさが増す。

10. 声のトーンと大きさの改善

例1: はっきりと話す

• 問題: 声が小さくて聞こえにくい。
• 改善策: 鏡の前で、適切な声の大きさで話す練習をする。
• 効果: 自信を持って話せるようになり、相手にしっかり伝わる。

例2: 話し方の練習

• 問題: 早口で話してしまう。
• 改善策: ゆっくりと、間を取って話す練習をする。
• 効果: 聞き取りやすくなり、相手に安心感を与える。

11. アクセサリーの使い方の改善

例1: 控えめに使う

• 問題: アクセサリーが多すぎて派手。
• 改善策: シンプルなデザインのアクセサリーを一つか二つに絞る。
• 効果: 上品で洗練された印象を与える。

例2: 服装に合わせる

• 問題: アクセサリーと服装が合っていない。
• 改善策: 服装に合わせて、調和の取れたアクセサリーを選ぶ。
• 効果: トータルコーディネートがまとまり、全体のバランスが良くなる。

12. ヒゲ剃り後のケアの改善

例1: アフターシェーブの使用

• 問題: ヒゲ剃り後に肌が荒れる。
• 改善策: シェービング後にアフター

シェーブローションを使う。

• 効果: 肌が保湿され、剃り後の荒れが防げる。

例2: 敏感肌用の製品

• 問題: 剃り後の肌が赤くなる。
• 改善策: 敏感肌用のアフターシェーブ製品を使う。
• 効果: 肌の刺激を抑え、赤みが軽減される。

13. 身だしなみチェックリストの改善

例1: 毎日の確認

• 問題: 外出前に身だしなみを確認していない。
• 改善策: 毎朝、全身鏡で身だしなみをチェックする習慣をつける。
• 効果: 自信を持って外出でき、第一印象が良くなる。

例2: 定期的なメンテナンス

• 問題: 爪や靴の手入れを怠っている。
• 改善策: 週末に、爪や靴の手入れ、スキンケアの見直しを行う。
• 効果: 全体の身だしなみが整い、常に清潔で整った印象を保てる。

これらの具体的な改善例を実践することで、垢抜けた男性の印象を与えることができます。自分の現状を見直し、少しずつ取り入れていくことで、大きな変化を感じられるでしょう。

4. 実際の成功例

4.1 ケーススタディ1：30代会社員Aさん

Aさんは、髪型を変更し、スキンケアを徹底することで、周囲の評判が劇的に良くなりました。以前は古いスタイルの髪型でしたが、美容師のアドバイスを受けてトレンドのヘアスタイルに変更し、定期的にカットを行うようになりました。また、スキンケアを始めてから肌の調子も良くなり、清潔感が増しました。

4.2 ケーススタディ2：20代学生Bさん

Bさんは、ファッションを改善することで垢抜けた印象を手に入れました。以前は大きめのサイズの服を着ていましたが、友人のアドバイスでぴったりサイズの服を選ぶようにしました。また、色の組み合わせにも気を配り、シンプルかつおしゃれなスタイルを実現しました。

まとめ｜モテるための身だしなみは今からできる

垢抜けない理由は、見た目や身だしなみにあります。髪型、スキンケア、ファッション、姿勢、口臭・体臭のケアを見直すことで、大きく変わることができます。自分に似合うスタイルを見つけ、プロのアドバイスを受けながら改善を進めることで、垢抜けた印象を手に入れましょう。見た目が変わると、自信もつき、人間関係や恋愛面でもプラスになります。ぜひ、今日から実践してみてください。